Premium Joomla Template by iPage

Охрана труда бухгалтера

Специалисты   финансовой  сферы   большую часть  рабочего времени  проводят работа за компьютером.

В  помещении бухгалтерии, офисе компании, нередко располагается несколько компьютеризированных  рабочих мест.

Между тем, компьютерное  излучение  влияет как на работника, непосредственно за ним работающего, так и на всех людей,  находящихся в помещении, где есть компьютеры.

В данной статье пойдет речь о том, как обезопасить свое здоровье от негативного влияния компьютера, а также о  правилах безопасного   расположения компьютеров в помещении.

Правила безопасной работы бухгалтера за компьютером

- по возможности, сокращайте время работы за компьютером, до 4-6 часов в день, например, некоторые расчеты, можно выполнить в блокноте, а не в Экселе;

-каждые 10 минут делайте мини-перерыв:  переводите взгляд на несколько секунд в сторону от экрана и  смотрите вдаль;

-через каждые 30-45 минут работы делайте перерывы на 5-15 минут, можно даже сделать зарядку;

-настройте параметры  монитора комфортно  для Ваших глаз;

-экран монитора должен находиться примерно на 20° ниже уровня глаз, компьютер следует поставить так, чтобы на экран не падал свет из окна;

- нижний край дисплея следует выдвинуть  на 3-5 см вперед по сравнению с верхним - наклон экрана облегчит зрительную работу;

- экран компьютера должен располагаться на расстоянии 50-75 см от глаз;

- проверьте зрение у окулиста, возможно, доктор выпишет Вам специальные очки для работы  за компьютером;

- работая за компьютером, примите правильную позу:  спина  отклонена назад  для увеличения угла между туловищем и бедрами, руки расслаблены  и свободно опущены, предплечья и кисти параллельны полу, колени  согнуты  под прямым углом к бедрам (для этого поместите под ноги низенькую скамеечку).

-в течение дня чередуйте характер работы;

-устройте свое рабочее место (телефон, расположение документов, подставки для ручек) удобно для себя.

Обустройство  офиса с компьютерами

- специально разработанная под компьютеризированное рабочее место мебель учитывает особенности расположения человека при работе за компьютером;

- удобны рабочие кресла с регулируемой высотой сидения – их можно настроить  под любой рост;

-верхнее освещение не должно быть ярким, стоит  отказаться от флуоресцентных ламп, идеальный вариант для глаз - освещенность экрана такая же, как освещенность помещения.

-современные мониторы с ЖК-дисплеями  несравнимо  безопаснее  старых мониторов с электронно-лучевой трубкой;

- минимальная площадь офиса под одно компьютеризированное рабочее место составляет  9-10 кв. м,  соседние дисплеи должны находиться на расстоянии не менее 2 м 22 см друг от друга.

-следует регулярно  устраивать  влажную уборку  рабочих  мест, и помещения  офиса.

 

Автор: Марина Фоменко (с)

УЦ БалансПрофи